いれかたの目安としては、1人分2gのヨモギを80℃前後の湯で1分程度抽出します。
良質なクロロフィルやビタミン、ミネラル、植物繊維が豊富に含まれているので、風邪の予防や血行促進にために飲まれています。市場には普通の乾燥ヨモギ以外に、薬用ヨモギが売っています。薬用とうのは、何年も乾燥させたことを意味します。乾燥させればさせるほど、成分が増えるとか。
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いれかたの目安としては、1人分2gのヨモギを80℃前後の湯で1分程度抽出します。
良質なクロロフィルやビタミン、ミネラル、植物繊維が豊富に含まれているので、風邪の予防や血行促進にために飲まれています。市場には普通の乾燥ヨモギ以外に、薬用ヨモギが売っています。薬用とうのは、何年も乾燥させたことを意味します。乾燥させればさせるほど、成分が増えるとか。