決明子はまめ科カワラケツメイ属えびす草の生薬名です。名前のとおり、視力の増進、眼球の充血、疲れ目、ドライアイに効果があるとされます。水2ℓに決明子20gを入れて煮て飲みます。ただ、決明子は低血圧な人や冷え性の人は摂取を避けたほうが良いです。
目次
決明子はまめ科カワラケツメイ属えびす草の生薬名です。名前のとおり、視力の増進、眼球の充血、疲れ目、ドライアイに効果があるとされます。水2ℓに決明子20gを入れて煮て飲みます。ただ、決明子は低血圧な人や冷え性の人は摂取を避けたほうが良いです。